O post é curtinho.
Só para contar que estou tomando óleo de cártamo e óleo de coco.
4 cápsulas de óleo de cártamo e 2 de óleo de coco a cada refeição (almoço e jantar).
Por enquanto senti que aumentou minha frequência ao banheiro: estou indo diariamente (antes era coisa de 2, 3 vezes por semana). Acredito que tem alguma relação com a captação de gordura dos alimentos e também com a fluidificação da matéria sólida.
É bom comentar também que minhas unhas e cabelos estão crescendo muito rápido. Mais rápido do que de costume. Minhas unhas das mãos estão compridas, grandes, bem-cuidadas. As dos pés também. E o cabelo, depois da repaginada no começo do mês, parou de cair, se bem que caía pouco. Unhas e cabelos fortes e bonitos são sinal de saúde, como todos sabem.
Bom, decidi: não vou na aula de ballet. Volto na yoga na quinta-feira e patinação sexta-feira.
Dilema do dia: como resistir a sorvete? Esse negócio de dieta é *oda...
Fiquem com Deus...
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